NEOPERSONA CON LA PERSONA


¿Qué hacemos en Psicoterapia, Coaching, PNL, para adultos, adolescentes, niños. Individual, pareja y grupo.

 

Psicoterapia. Orientación Gestáltica (Emoción, Cuerpo, Mente). Adultos, pareja, adolescentes, niños.

Psicoterapia Gestalt

Abandono, adicciones, alimentación, angustia, ansiedad, autoestima, comunicación, conflictos, crisis, depresión, desorden afectivo emocional, duelos, estrés, estrés post-traumático, fobias, miedos, obsesiones, pánico, salud mental, sueño, trastornos psicosomáticos, tensión, traumas,...

Es una corriente dentro de la psicología humanista y contempla a la persona de forma global, incluyendo sus diferentes dimensiones (intelectual, emocional, física, social, cultural, corporal, espiritual), como parte de un todo.

Pone énfasis en la toma de conciencia de nuestra forma de funcionar habitual, de los mecanismos de defensa que usamos. Estos fueron desarrollados durante la infancia y nos empujan a comportamientos repetitivos, que ya no nos sirven como adultos. Desenmascaran nuestros procesos automáticos de evitación, miedo e inhibición.

Se tiene en cuenta y vive el aquí y ahora, es decir, el momento actual, el presente, lo que a la persona le está ocurriendo en este momento concreto de su vida y lo que necesita para encontrarse bien

Favorece  el reconocimiento y la expresión de emociones, que nuestra cultura nos ha enseñado a reprimir, como el miedo, la rabia, el enfado, la tristeza, la angustia,..., e incorpora también la alegría, el amor, la ternura, la felicidad…

El proceso terapéutico se dirige, en particulares, a:

 Niños y Adolescentes

                                                             

  Adultos

Miedos y fobias

  Depresión

Dificultades en el aprendizaje y fracaso escolar

  Estrés

Autoestima

  Ansiedad
Sueño   Tiempos de crisis y sus consecuencias
Desórdenes afectivos y de adaptación  

 Adicciones y hábitos

Adicciones

Relaciones

Traumas

 

Duelo

Pareja

Traumas

    

Coaching Personal y de la Salud

Coaching personal y de la saludProvoca cambios positivos inmediatos en la persona, partiendo del presente, de su situación actual y mirando hacia su futuro.

Pone los medios -a través de la definición de los objetivos que se deseen alcanzar, de las preguntas que el Coach realiza, de un cambio de observador,…-, para ir dando forma a esa manera nueva y diferente de vivir y relacionarse que la persona desea alcanzar.

Proceso breve en el tiempo.

Se trabaja desde el principio humanista, según el cual la persona es quien mejor sabe lo que le conviene. Desde ahí, se ofrece un acompañamiento, facilitando la construcción del futuro de la persona.


PNL (Programación Neurolingüística)

PNL (Programación Neurolingüística)

El primer contacto que mantenemos con los demás o con la realidad es neurológico y, en situaciones habituales, también lingüístico, porque yo lo interpreto a través del lenguaje.
La programación neurolingüística es un proceso neurológico,  mediante el cual podemos codificar, decodificar y recodificar nuestro comportamiento, es decir, darnos cuenta de cómo actuamos y decidir reprogramar estos patrones instalados en nosotros desde tiempos lejanos, creando nuevos comportamientos. Modificando la forma en cómo actuamos, lograremos también variar los resultados de nuestras acciones, ¿no es así?.  
La PNL es aplicada a múltiples entornos como la educación, la empresa, el personal, e incluso en terapias de comportamiento o para combatir fobias.
El objetivo de la PNL es facilitar que las personas se cuestionen sus propios criterios a la hora de interpretar la realidad en la que viven –los modelos mentales-, y que construyan nuevos mapas, ricos en opciones, respetando su entorno. Las personas más efectivas son aquellas que pueden percibir la mayor variedad de opciones y perspectivas


Teatro terapéutico

Teatro terapéuticoEl teatro permite abordar una escena desde actitudes diferentes a las utilizadas en la vida cotidiana.
El personaje que soy yo mismo, orientado a la ficción.
Trabajamos la desidentificación con el personaje cotidiano y lo hacemos involucrando a nuestro niño interior.

¿Para qué sirve?

  • Disfrutar de mi personaje
  • Soltar los miedos
  • Hacer emerger la vulnerabilidad
  • Descubrirte, en tu parte humana más esencial y natural


La Fotografía Interior

Fotografiar desde dentro

  • Promueve la fotografía sensorial
  • ¿Qué vemos de nosotros, cuando nos asomamos al mundo de la cámara?
  • ¿Qué mostramos, cuando el clic ha capturado el momento?
  • ¿Cómo nos percibimos, al ver la foto en pantalla, impresa en papel?
  •  La cámara desnuda nuestra emoción, nos la ofrece en estado natural. Pocas realidades quedan ocultas al trabajo de un buen objetivo
  • Compartimos un espacio para descubrir aspectos de nosotros que nos cuesta expresar de forma verbal; nos ayudamos de la espontaneidad del momento y de los mensajes que nos da nuestra intuición